Вот и заканчивается марафон, заканчивается осень.... Но у нас впереди новый зимний, предновогодний марафон, ждём вас. Минус 5 кг гарантирую при соблюдении всех рекомендаций. Ссылка для записи на консультацию https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
Просто так для настроения в солнечный осенний день))) А для тех кто желает записаться на консультацию с перспективой снижения веса,вот ссылка на Вацап( на звонки не отвечаю,только запись) https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
Как базилик поможет успокоить нервы? Свежие листья базилика богаты витаминами А, К, С, железом, кальцием, фолиевой кислотой и марганцем. Но самое главное - базилик полезен тем, что замедляет выработку кортизола. Это гормон стресса. Ароматное растение помогает улучшить общее состояние органов нервной системы, уменьшает уровень стресса и нервозности, спасает от бессонницы и эмоционального истощения. Запись на консультацию https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
Пивной животик – это не милая деталь уютного толстячка, а опасный признак нездоровья. Будем избавляться? Этот пост больше для мужчин, ведь именно они считают избыток висцерального жира «комком нервов», «подушкой солидности», «горой жизненного опыта». В общем как могут оправдывают свой пивной животик. На самом деле, конечно, избыток висцерального жира (именно он прячется в «уютной подушке») для мужчин очень опасен. Ведь это вовсе не косметический дефект, а опасное ожирение. А вы знаете, что влечет за собой ожирение: инфаркт миокарда, инсульт, метаболический синдром и/или сахарный диабет. По сути - неизбежную инвалидизацию. Как высчитать «опасен» ли животик? Есть простая формула: если талия