Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Трифонова (Шулепова)
Екатеринбург
10 марта
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 21:43
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Трифонова (Шулепова)
08:00
Сочные ПП маффины
КБЖУ - 399/53/17,8/4,9
- - - Ингредиенты - - -
• куриное филе - 150 гр
• сметана (10%) - 50 гр
• сыр - 35 гр
• болгарский перец - 50 гр
• яйцо - 1 шт
• соль, перец - по вкусу
• зелень
Выпекаем при 180° 35 минут
Показать еще
00:13
сочные пп маффины
3 просмотра
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова (Шулепова)
вчера 08:00
Ты ещё не с нами? Ещё не поздно! присоединяйся!!
Показать еще
0
0
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова (Шулепова)
9 мая
Изумительный пирог с курицей и овощами
КБЖУ на 100 гр - 160/10/5/17
- - - Ингредиенты - - -
Для теста:
• яйца - 2 шт
• молоко - 50 мл
• рисовая мука - 80 гр
• разрыхлитель - 1 ч. л
• соль, специи - по вкусу
Для начинки:
• болгарский перец - 70 гр
• помидоры - 70 гр
• зелень
• куриное филе - 70 гр
• сыр - 20 гр
Выпекаем при 180° 30 минут
Показать еще
00:21
изумительный пирог с курицей
6 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова (Шулепова)
8 мая
Как тебе результаты наших девушек? Впечатляет? присоединяйся!
Показать еще
0
0
0
0
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова (Шулепова)
7 мая
Легкий ужин для тонкой талии
КБЖУ на 100 гр - 62/7,3/2,2/4
- - - Ингредиенты - - -
• креветки - 120 гр
• соевый соус - 20 гр
• салат айсберг - 70 гр
• огурец - 70 гр
• помидоры - 70 гр
• соус Цезарь - 20 гр
• вода - 5 мл
• соль - по вкусу
Показать еще
00:20
легкий ужин для тонкой талии
10 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Трифонова (Шулепова)
30 апр
Девчата, ребята! До лета остался ровно месяц!
Кто готов изменить свою фигуру! Вам точно ко мне!
Голодать точно не будем! Пишите мне и я вам расскажу, что нужно делать!
Показать еще
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
77
Татьяна Аржанова
Оленегорск
Анна Лобова (Зайкова)
пос. Софпорог (Лоухский район)
ольга васильева
вязьма
Елена Рыженкова (Лебедева)
Вязьма
Татьяна Чеченова
Вязьма
Все друзья
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться