Христос Воскрес! А мы с детьми вчера покрасили яйца и испекли маленькие белковые куличи, которые можно кушать даже тогда, когда снижаешь вес. И они безумно вкусные
Друзья, ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ Мне необходимо квалифицироваться на июньское обучение и провести 100 встреч - тестирований организма! Встреча может проходить как в он-лайн формате, так и в "живом" офисе для тех, кто живет в СПб и лен.области. Тестирование совершенно бесплатное для вас (стоимость такого тестирования в других местах стоит от 2500 тысяч рублей) На встрече вы узнаете: свой метаболический возраст; процентное содержание мышечной массы и жировой ткани, индивидуальную норму воды, а так же получите рекомендации по питанию! Заполняй заявку https://vk.com/app6013442_-23728196?form_id=1#form_id=1 За репост отдельно БОЛЬШУЩЕЕ СПАСИБО от меня
ЕЩЕ ЧУТЬ-ЧУТЬ и МЫ СТАРТУЕМ Интенсив по основам сбалансированного питания: Длительность - 21 день За интенсив девочки и мальчики снижают в среднем 2-5 кг ! 1 день вводный (знакомство) + 20 уроков по питанию. Мы разберём такие важные темы как: 1. Что такое белок и его роль в снижении веса 2. Как правильно пить воду и почему только с ней можно похудеть 3. Что такое углеводы и почему от них мы набираем вес 4. Жиры и их роль в снижении веса 5. Правильный завтрак и его роль в снижении веса и хорошем самочувствии 6. Как увеличить количество энергии, правильный ужин и циркадные ритмы. 7. Как сходить в ресторан, на день рождения, в гости и не набрать вес 8. Психологические аспекты снижения вес