ВЫ НACТPOEНЫ НA ПEPEМЕНЫ И ПРЕОБРАЖЕНИЯ! УCТAЛИ OТ СВОЕГО ОТРAЖEНИЯ В ЗEPКAЛE? Хoчется смeнить гaрдeроб нa 2-3-4 и болеe рaзмeрoв Вaс мyчaeт выcoкоe дaвлeниe и вpaч нacтаивaeт, чтo вaм необходимо снижaть вeс. ЗНАЧИТ, ВAМ КO МНЕ!!! РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ У КАЖДОГО! Дoбaвляйтecьв дpyзья, пишите в личные сообщения "ХОЧУ" или ставьте в комментариях и каждoгo приглашy на 20 минyтнyю кoнcультaцию, рaзбeрём вашe питаниe, пocчитaeм вашу зону жиpоcжигания и нaчнём преображaтьcя . Вeдениe бесплатнo!
МУЖЧИНЫ ТОЖЕ КОРРЕКТИРУЮТ ВЕС! Дорогие девушки, если вы понимаете, что одной корректировать вес труднее и тяжело. Безусловно, вам требуется поддержка самого близкого человека. И спешу сообщить вам, что со мной в нашем стройнеющем онлайн клубе корректируют вес и мужчины. Поэтому Жду вас на консультации вместе с вашими вторыми половинками Для записи пишите "ХОЧУ" в личные сообщения или ставьте в комментариях.
ПРОВАКАТОРЫ АППЕТИТАЧТО ЭТО ТАКОЕ? Это продукты, которые, вызывают биологическое чувство голода в нашем теле. Проще говоря, мы не голодные– еда не нужна, энергии достаточно. Но биохимия организма сходит с ума и ты испытываешь голод. Это состояние когда не нужна энергия, но твое тело почему то ее просит. К провокаторам аппетита относятся несколько продуктов. Это – сахар, как в чистом виде, так и в соединениях (мед, зефир, сладости, хлебцы) То что переваривается быстро до простых сахаров – относится тоже к сахару. Простые сахара – это также мюсли, сиропы, варенье А также сухофрукты - они очень сильные провокаторы аппетита. Молочные продукты и рафинирован
СЛАДЕНЬКОЕ В БЛАГОДАРНОСТЬ СЕБЕ А еще и в утешение, не только благодарность . Итак, вы заметили, что обращаетесь к сладкому за эмоциональным удовлетворением и облегчением. Что же делать и как исправить эту ситуацию? Если уже скушали, ни в коем случае не ругайте себя. Негатив вызовет стрессовую реакцию, которая заставит вас съесть еще больше, чтобы успокоиться . Получайте от этого как можно больше удовольствия. Не наказывайте себя последующей голодовкой, просто вернитесь к чистому рациону и все будет хорошо . Убедитесь, что в вашем рационе достаточно белка и медленных углеводов. Если вы сидите на овощах и фруктах и питание не сбалансированно, то повышенной тяги к сладк
ЗАМЕТИЛИ НАВИСШИЕ БОКА, БОЛЬШОЙ ЖИВОТ И ЦЕЛЛЮЛИТ? Устали от лишнего веса и и не можете избавиться от него? Надоело быть в состоянии Вечно Худеющей? Тогда вам срочно ко мне, в наш стройнеющий онлайн клуб «Будь в форме»! Открыта запись на участие в проекте снижения веса и сбалансированного питания. Будете вкусно, сытно кушать и при этом комфортно и легко снижать вес. Я вас научу всему, как есть всё, контролировать вес и сохранять свой результат навсегда Приняли решение быть стройной, изящной? Для записи пишите в личные сообщения «ХОЧУ» и ваше преображение начнётся "здесь и сейчас". Результат будет у каждого!