Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Галиуллина
г. Новокузнецк (Кемеровская область)
7 ноября
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 01:03
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Галиуллина
2 мая
Не позволяй своим мечтам быть просто мечтой
Показать еще
1 класс
Комментировать
0
Класс
Наталья Галиуллина
1 мая
ПП- САЛАТ В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ
⠀
Ингредиенты:
- Стейки тунца - 2 шт
- Авокадо - 1 шт;
- Помидоры черри - 5-6 шт;
- Киноа (в сухом виде) ~40 гр;
- Микс зелени - по вкусу;
- Яйца - 1-2 шт;
- Кунжутные семечки, черный перец и кинза
Для заправки:
- Оливковое масло - 30 мл;
- Соевый соус (слабой соли) 1 чл;
- Лимонный сок - 1/2 чл;
- Мед - 1 чл
Показать еще
00:10
IMG_1452
6 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Галиуллина
30 апр
Не сдавайся,даже если на пути будут трудности
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Галиуллина
29 апр
БУРГЕР В ЛЕПЕШКЕ
кбжу 382/15/23/26
⠀
Ингредиенты:
- Лепешка - 50 г
- Говяжий фарш, постный - 60 г
- Майонез, пп или домашний - 15г
- Помидор - 40 г
- Специи, лук, зелень по вкусу
Показать еще
00:15
IMG_1451
7 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Галиуллина
28 апр
Не бойся перемен,они и есть жизнь
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Галиуллина
27 апр
ЛЕНИВАЯ ПП ВАТРУШКА С ТВОРОГОМ
Диаметр: 16 см
Вес: 580 гр
КБЖУ на 100 гр: 169,66/14,64/7,10/11,57
⠀
Ингредиенты:
- Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя (пребиосвит) = 10 гр сахара
Бисквит:
- vЯйцо С1 - 2 шт
- Ряженка 3,2% - 50 мл (или кефир, натуральный питьевой йогурт)
- Овсяная мука - 70 гр
- Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
- Ванилин - щепотка
- Подсластитель - 4 гр
Начинка:
- Яйцо - 1 шт
- Ряженка 3,2% - 50 мл (если творог в брикете, то 30 мл достаточно)
- Творог 5% - 300 гр
- Кукурузный крахмал - 10 гр
- Ванилин - 1 гр
- Подсластитель - 6 гр
- Малина - 30 гр (или изюм, курага)
Показать еще
00:13
IMG_1450
6 просмотров
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Натальи доступен только её друзьям.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться