Экстремальные диеты
Если вы собираетесь сильно изменить свой рацион (отказ от очевидно вредной еды не считается), то лучше не использовать экстремальные диетыи обязательно проконсультируйтесь с врачом, при некоторых особенностях организма и заболеваниях определенные диеты просто противопоказаны.
Например, диеты с высоким содержанием жиров губят печень, при недостатке белка появляются отеки, а дисбаланс углеводов и жиров способен сократить жизнь (доказано учеными). Некоторые даже едят паразитов, чтобы стать стройнее, подвергая себя сильнейшей интоксикации.
Важно не бросаться в крайности, соблюдать баланс полезных веществ и помнить, что диеты - это всегда временно. А ещё обращайте в
Иван Дмитриевич Фомин родился в 1936 году и с детства обладал странным даром — видел будущее. Например, за три дня до какой-либо катастрофы, он мог детально описать ее. Так случилось с терак...