Самочувствие и вес. Когда у нас появляется лишний вес,когда он растет, начинает ухудшаться самочувствие, начинают "вылазить" различные проявления тех или иных заболеваний, появляется тяжесь и нежелание куда-то идти(лучше прилечь) и т.д. Мои девчата, комфортно снижая вес, питаясь сбалансированно, становятся веселыми и энергичными девчонками! Кто задумался над коррекцией фигуры, кто просто хочет улучшить самочувствие записывайтесь на консультацию, расскажу подробнее
Наш "второй мозг" находится в кишечнике… Кишечник — это намного больше, чем принято считать. Его состояние влияет на наше настроение, поведение и мыслительный процесс. О взаимодействии мозга и кишечника стоит знать несколько интересных фактов: 1. Наша пищеварительная система имеет нервную систему, которая состоит из 100 миллионов нейронов. 2. Нервную систему кишечника еще называют "вторым мозгом", который постоянно сообщает о своём состоянии в мозг человека. 3. Бабочки в животе? Или дискомфорт? Это и есть процесс общения вашего кишечника с мозгом. 4. Таким образом, неприятные ощущения внутри могут отразиться на нашем общем самочувствии и настроении. 5. Забота о здоровье кишечника –
Месяц май это пора активных выездов на природу и шашлыков. Для любителей рыбы и просто следящих за своей фигурой- классный рецепт шашлыка Не жадничайте и делитесь рецептом с друзьями А ещё делитесь в комментариях своими фирменными рецептами шашлыка
Друзья, всем привет!!! Совсем скоро наступит лето ( очень надеюсь наступит) Сезон пляжных фотографий будет открыт. Если есть желание не прятаться за пальмы, не заворачиваться в парео, не прикрываться шляпкой, а наоборот с гордостью позировать в купальнике, демонстрировать отличную фигурку ( результат нашей с вами работы) Добро пожаловать в наш клуб ЗОЖ Запись в ЛС
Когда мы наслаждаемся от созерцания чего-то красивого, например цветущих улиц или яркого солнышка. Когда мы улыбаемся, слыша смех на детской площадке. Когда мы кайфуем, вдыхая пьянящие ароматы весны- у нас вырабатывается гормон счастья, Серотонин! И тебя уже не тянет съесть шоколадку, чтобы получить эти гормоны. Как влияют различные гормоны на снижение веса - узнаете на наших занятиях по питанию! Интересно? Пиши
Друзья и гости страницы! В эти замечательные предпраздничные дни спешу вам сообщить Я запускаю акцию Первым 20ти записавшимся, я дарю Подарочный сертификат на бесплатное онлайн тестирование организма! Вы узнаете свой состав тела , индивидуальную норму воды, получите рекомендации по питанию Пиши " Тест" в ЛС Возьму только 20 самых быстрых