Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
София Семенова
г. Энгельс (Саратовская область)
1 декабря
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 16 апр
Видео
Музыка
04:35
Все видео
Фильтр
Заметки
Увлечения
София Семенова
6 мая 2019
Парень (DJ Antonio remix)
Светлана Лобода
–
Другие песни
3:43
Комментировать
0
Класс
София Семенова
11 ноя 2018
Natural
Imagine Dragons
–
drivemusic.me
3:08
Комментировать
0
Класс
София Семенова
7 мая 2017
Поделилась темой
Худей вкусно
5 салатов с куриным филе: самый вкусный способ съесть белок!
Сохрани себе!
1. Низкокалорийный салат "Ночь"
на 100 грамм - 126.73 ккал
Б/Ж/У - 14.91/6.81/1.2
Ингредиенты: Яйца вареные 5 шт. Грудка куриная вареная 200 г Грибы отварные 200 г (у нас шампиньоны) Нежирный сыр 100-150 г Зелень для украшения Йогурт натуральный 100 г Приготовление: Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить йогуртом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, йогурт, белки, йогурт, сыр, йогурт, желтки, украсить зеленью. 2. Острый тёплый салат с курогрудкой и соевым соусом
на 100 грамм - 87.35 ккал
Б/Ж/У - 7.99
Показать еще
19 комментариев
259 раз поделились
1K классов
Комментировать
0
Класс
София Семенова
19 апр 2017
Поделилась темой
🌸Полезно Знать🌸
Вкусное и простое блюдо из картофеля с сырной начинкой. Ароматные, хрустящие картофельные шарики с ветчиной, чесночком и сыром украсят любой праздничный стол! Всего за 10 минут! Ингредиенты: • Картофельное пюре - 500 г • Ветчина - 150 г • Яйца - 3 шт. • Сыр - 100 г • Чеснок - 3 зуб. • Мука - 2 ст.л. • Панировочные сухари (домашние - рецепт есть на нашем канале) • Специи • Соль
Показать еще
55 комментариев
6.6K раз поделились
18K классов
1 класс
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
София Семенова
28 мар 2017
Поделилась темой
Пушистое счастье. Саратов
пропала 25.03.17
Показать еще
5 комментариев
16 раз поделились
119 классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
100 подписчиков
Подарки
Все подарки
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться