ПОЧЕМУ ТОРМОЗИТ КОМПЬЮТЕР?
Знакомая ситуация - ни с того ни с сего начал тормозить компьютер. Работать на таком компьютере крайне не удобно, и мало того, если ничего не предпринимать, то это может закончиться плохо. Причины «торможения» могут быть разные - как аппаратные, так и программные. Рассмотрим подробнее типичные причины этого явления и как их устранить своими руками.
К аппаратным можно отнести перегрев центрального процессора (ЦП), збои жестких дисков, перегрузка блока питания компьютера (из-за дополнительной нагрузки) и недостаточное его охлаждение, поломка или засорение вентиляторов на графической или звуковой карте, в БП, ЦП.
Если торможение компьютера возникает по аппаратной ч
ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ - ЕШЬТЕ 10 ПРОДУКТОВ
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является ом кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось - омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.
5