6 РЕЦЕПТОВ САЛАТА ЩЕТКА (МЕТЁЛКА) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Несмотря на своеобразное название, салат Щетка или, как его еще именуют, салат Метелка для похудения и очищения кишечника действительно очень полезен.
КЛАССИЧЕСКИЙ САЛАТ ЩЁТКА
По 400 г красной свеклы, моркови, зеленых яблок натереть на терке, заправить смесью из 2 столовых ложек лимонного сока и 1 столовой ложки оливкового масла.
СЫРОЕДЧЕСКИЙ САЛАТ
200 г красной свеклы, 400 г белокочанной капусты, лимонный сок, 200 г моркови, половина стакана кедровых орехов. Свеклу и морковь натереть, капусту нашинковать, кедровые орехи вместе с лимонным соком «обработать» блендером. Полученной кашицей заправить салат, можно также добавить 1-2 яблока и