Простая и доходчивая математика.
Это упражнение сделайте каждый кто читает, оно Вам будет полезным.
Посмотрите в вашем #телефоне, сколько часов в день Вы на него тратите? Прям сейчас посмотрите. В #iPhone эта функция называется «Экранное время». У меня примерно 3 часа. А теперь давайте посчитаем следующее (делайте это вместе со мной-это будет полезно) :
Сколько времени мы тратим в месяц-3х30=90 часов;
Сколько часов мы тратим в год-90х12=1080 часов;
Сколько дней мы тратим в год на телефон-1080часов/24часа=45 дней;
Считаем сколько лет Вы хотите еще прожить? Я думаю лет сорок. Что получаем: 40лет х 45дней=1800 дней у меня уйдет только на телефон, а это целых 5 лет (1800/3
«Сундук здоровых эмоций», мощный психологический инструмент.
Хочу с Вами поделиться тем. чем пользуюсь сам. Только нужно быть аккуратным с практикой. Сейчас постараюсь все объяснить.
Итак,
ввиду того, что прошлого не изменить, самое прагматичное, что мы можем взять оттуда - это #опыт и «здоровые» #эмоции. Причем если Вы сможете произвести их «якорение», то станете совсем другим человеком. Но об «якорение» чуть позже.
***
Что же такое «Сундук здоровых эмоции»?
Это максимально положительные эмоции, которые Вам удалось пережить. Сразу забегу вперед сообщу, что нашему мозгу все равно: проходит ли событие сейчас или оно было в прошлом. Если мы сумеем правильно воспроизвести событие в уме, то
Уверенность - Ваша секретная сила в мире саморазвития.
Уверенность – это одна из составляющих мотивации, а мотивация – это побуждение к действию. Следовательно, чем больше мы уверены, тем выше мотивация. А чем выше мотивация тем больше мы действуем! А как ее развивать? Что делать, когда мы неуверенны как поступить? И почему страх физически останавливает действие человека?
Это мы сможем с Вами разобрать на встрече со мной в формате бизнес-завтрака.
Я подготовил для Вас 54 метрики, которые помогут стать более уверенным человеком, а следовательно – Вы научитесь больше ДЕЙСТВОВАТЬ! Этой методологий я пользуюсь для оценки персонала.
Поделюсь с Вами кейсами и проведем ассесмент (каждого учас
Сын учит меня лучше понимать человеческие потребности.
Вот простая непростая истина.
Как построила эволюция закрытие потребностей у младенцев? Криком и плачем, т.е. для него это самые важные потребности, которые нужно закрыть, после которых он опять созидает настоящее и продолжает развиваться физически, умственно. Однако с возрастом мы начинаем скрывать эти #потребности в первую очередь от самих себя. Это происходит под действием социального окружения, ожидания других. Например, фраза «мужчины не плачут», или «терпи, мы тоже терпели», многим дает травмы. К сожалению мы начинаем жить не по собственным стандартам, зависящих от наших потребностей, а от навязанных. От этого много людей несч
Друзья, спасибо каждому, кто регулярно помогает братьям нашим меньшим! Вы молодцы и я горжусь, что знаю Вас лично!
***
Прилагаю список благотворителей и чек о переводе средств.
1. Оксана Игоревна М. – 500
2. Татьяна Александровна К. – 500
3. Олеся Николаевна М. – 500
4. Ирина Тадьевна – 500
5. Светлана Викторовна Х. – 300
6. Роман Владимирович Т. – 1000
7. Анастасия Сергеевна К. - 500
8. Игорь Олегович Ф. – 2000
9. Альфия Серова – 1000
10. Татьяна Малкова - 3000
11. Денис В. – 500
12. Антон Н. – 212
Итого: 10 512 рублей.
Добиваю до 15 000 рублей.
***
Спасибо Вам неравнодушные!
#сероввадим#благотворительность