Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.
Практикуйте эти легкие и быстрые упражнения каждый день!
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.
Сурья Мудра