Женская самооборона Вип-формат, микро-группа, специальное оборудование Группа на 16-20 или индивидуально Если вы стремитесь поддерживать себя в хорошей физической форме - попробуйте что-то новое — займитесь боксом и самообороной. Что даёт бокс? • Корректирует фигуру, делает её более стройной и подтянутой. За одну тренировку сжигается от 500 до 1 000 ккал. Через месяц можно похудеть на 3–4 кг. • Делает вас сильнее. Занятия боксом укрепляют все мышцы рук, предплечье, ноги и ягодицы, формируют прямую осанку. • Повышает ловкость и скорость реакции. • Позволяет лучше чувствовать тело. • Развивает силу воли и уверенность в себе. Вы научитесь контролировать эмоции, выплеснете стресс, станете спок
«Мастерская успеха по субботам»! Стартуем! Практическая психология + психотерапия + эзотерика + личностный рост = наш новый проект «Мастерская успеха» по субботам. Стартуем 2-го сентября в 16-00 «Мастерская успеха» на сегодняшний день - это самые эффективные методы работы со своей психикой и событийными рядами, такие как таппинг, трансформационная графика, восточные психотехники и даже современные магические и шаманские техники. Основу практики «Мастерская успеха» составят еженедельные встречи по субботам. Встречи стартуют с 2-го сентября и будут проходит каждую субботу с 16-00 до 19-00. Стоимость участия 350 рублей при оплате заранее. Заявки принимаем уже сейчас! «Мастерская успеха» раз
Молодость лица рождается в движении Куда идет человек, которому нужно избавиться, скажем, от носогубных складок? Скорее всего, к косметологу. Иные предпочтут сразу подключить «тяжелую артиллерию» – пластическую хирургию. И едва ли кому-то придет в голову обратиться за помощью к фитнес-тренеру. Да и большинство тренеров недоуменно разведут руками в ответ на подобный запрос. Это не удивительно. Мы привыкли воспринимать тело и лицо по отдельности. Но я хочу рассказать о другом подходе – холистическом, который рассматривает тело и лицо в единстве. Лицо и тело – неделимое целое! В течение многих веков человеческое тело изучалось по частям – это была суть анатомической науки, которая каждую мы
ФИЛОСОФСКИЕ БЕСЕДЫ за чашкой чая Приглашаем на необычное магическое действо! Наши философские беседы - это: чаепитие (мы познакомимся с чайной церемонией, чайными расстановками, чайной магией) знакомство с чаями (каждый раз для пробы берем два вида чая, учимся подбирать правильный чай), философские беседы (берем актуальные темы и обсуждаем их с позиций восточной философии и западной психологии), интересное общение и добрая атмосфера. Время встречи - по договоренности (встречи проводятся под заказ индивидуально и малых группах) Место встречи: студия «Телесная мастерская» Узнать подробнее по телефону +7 (978) 816-44-08. А еще у нас можно (обращайтесь к нашим преподавател
Споем? Приглашаем на караоке-тренинг - психологический голосовой тренинг.Поём в караоке любимые песни + раскрываем голос + создаём исцеляющие душу и тело вибрации! ⠀⠀⠀Поём ли мы профессионально либо просто отводим душу, когда поём в караоке — не имеет значения — целительное воздействие в большей или меньшей степени распространяется на все голосовые практики. И это ну вот прям настоящий подарок для современного человека! ⠀⠀⠀Именно поэтому, в конце недели, самое время снять накапливающийся стресс и погрузиться в мир музыки и звучания собственного голоса! Программа тренинга: ⠀⠀⠀• Упражнения по постановке и развитию голоса. ⠀⠀⠀• Секретные технологии красивого, звучного и харизматичного голоса.
Фототренинг: Эмоциональная фотосессия ⠀⠀⠀Что такое фототренинг – это та же фотосессия, но которую проводит не фотограф, а психолог. И если фотограф работает со светом, то психолог, работает с вашими эмоциями. В процессе такой психологической фотосессии вы открывает в себе новое ощущение себя, избавляетесь от блоков и комплексов, становитесь харизматичнее. ⠀⠀⠀А фотографии спросите Вы? А фотографии как и на любой другой фотосессии, снятые на хорошую камеру в формате raw. Которые будет не стыдно выложить в инстаграм. А главное какие будут эмоции… Ни одна постановочная съемка не откроет в человеке столько жизни и сияния личности. ⠀⠀⠀Фототренинг можно проводить индивидуально. Если вы стесняетесь