Предыдущая публикация
⠀
Если вы питаетесь по Правилу Тарелки, то белок должен заполнять четвертую её часть. Порция белка примерно равна размеру вашей ладони.
⠀
❓ Знаете о Правиле Тарелки? Пользуетесь им?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев