Nâng cao sức khỏe, thể lực cùng môn Yoga bay
Ngoài các môn bóng đá, bóng rổ, nhảy, chạy bộ,… giúp nâng cao thể lực thì có một số bộ môn trông có vẻ rất nhẹ nhàng nhưng lại kích hoạt hết tất cả các sức mạnh cơ bắp của người tập, giúp cho sức bền, thể lực của cơ thể tăng lên đáng kể. Một trong những bộ môn “trong nhu có cương” điển hình đó chính là “Yoga bay”.
Tại Sao Yoga bay Giúp Nâng Cao Thể Lực Hiệu Quả
Các bạn học viên của SaigonDance chắc chắn đã không quá xa lạ với hình ảnh một phòng tập có trần cao và có những chiếc võng lụa được gắn với các móc treo trên trần. Trong lớp, các học viên thực hiện những động tác giãn cơ, xoay khớp của Yoga trong trạng thái treo lơ lửng trên những chiếc
Dịch Vụ Tổ Chức Tiệc Riêng (Private Party)
Bạn có nhu cầu thuê tổ chức tiệc riêng (private party) tại HCM. Bạn cần tìm đơn vị tổ chức uy tín, giá tốt.
Các buổi tiệc đề cao tính cá nhân (sinh nhật, kỷ niệm ngày cưới, mừng thọ, tiệc độc thân, liên hoan, tiệc thôi nôi, tiệc báo hỷ…) đều được xem là các buổi tiệc tùng mang tính riêng tư. Tuy nhiên, có một dạng tiệc cá nhân được tổ chức một cách riêng biệt, kín đáo hơn vừa được du nhập và khá gây thu hút trong thời gian gần đây, được gọi là tiệc riêng (private party).
Nên Học Yoga Bay Hay Yoga Truyền Thống
Môn Yoga bay là môn học khá mới, trong khi yoga truyền thống vẫn được nhiều người yêu thích. Vậy nên học yoga bay hay yoga truyền thống.
Trong những năm gần đây, bộ môn “Yoga” đã trở nên phổ biến không những đối với những người đã có tuổi mà nhiều bạn trẻ năng động cũng vô cùng yêu thích. Có rất nhiều trường phải cũng như là loại hình luyện tập Yoga khác nhau.
Tại trung tâm SaigonDance đang giảng dạy 2 loại hình Yoga khác nhau đó là “Yoga truyền thống” và “Yoga bay”. Nếu bạn đang thắc mắc về sự khác biệt giữa 2 bộ môn này, thì hãy cùng đọc tiếp bài viết dưới đây để tìm lời giải đáp nhé!
Yoga truyền thống
Theo tiếng Sanskrit (một ngôn ngữ cổ của
Tất Tần Tật Về Môn HipHop
Môn nhảy hiphop đang rất hot hiện nay. Vậy bạn hiểu như thế nào về HipHop?
Văn hóa Hiphop bao gồm ở nhiều lĩnh vực: âm nhạc (nhạc hiphop, Rap, DJ), nhảy múa (Breaking dance), vẽ tranh (Graffity), thời trang,…. Nếu đã lỡ say mê hiphop hoặc một phần trong nền văn hóa đa dạng của nó, hãy tìm hiểu thêm về một số khái niệm, từ ngữ Hiphop thường xuyên được sử dụng trong cộng đồng này.
Sai Lầm Cần Tránh Khi Tập Yoga Bay
Yoga bay là môn nghệ thuật hấp hẫn và nhiều người quan tâm. Và để học được hiệu quả, an toàn - bạn cần tránh các sai lầm sau.
“Yoga bay” là bộ môn kết hợp những tư thế, kỹ thuật của Yoga với những kỹ thuật nhào lộn, xiếc, thể dục dụng cụ. Đây là một trong những bộ môn mà SaigonDance hiện đang có rất nhiều bạn học viên yêu thích và theo học.
Qua nhiều lớp học, các giáo viên tại trung tâm nhận thấy có một số lỗi phổ biến mà các học viên mới tập thường hay mắc phải. Để giúp các bạn học viên đã, đang và có dự tính học bộ môn này, SaigonDance xin chia sẻ với các bạn những lỗi thường gặp ở môn Yoga bay cần tránh.
Tổng Hợp Những Lỗi Thường Gặp Nhất Ở Môn Yoga