, согласно которой до 70% пациентов могут иметь отдельные нарушения ревматического характера, такие как синдром ограничения подвижности суставов, тендиниты, склеродермия и ряд других патологий. Давайте же разберемся в механизмах развития этих заболеваний при сахарном диабете и мерах их профилактики.
Спорт: как в домашних условиях поддерживать здоровую подвижность суставов и мышц
Прежде чем приступить к физическим упражнениям, необходимо научиться контролировать уровень глюкозы в крови в состоянии покоя. Дело в том, что во время занятий спортом мышцы расходуют энергию в виде глюкозы. А инсулин, введенный в подкожно-жировую клетчатку, будет продолжать работать. В такой ситуации может возникнуть гипогликемия.
Лидеры по содержанию клетчатки: на какие продукты стоит обратить внимание
Клетчатка играет важную роль в нашем организме. Она влияет на пищеварение, обмен веществ и общее состояние здоровья. Пища, богатая клетчаткой, предотвращает различные заболевания, оказывает положительное воздействие на кишечник и помогает
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31126110/
снизить холестерин в крови. Если вы хотите быть здоровым и энергичным, стоит обратить внимание на продукты, богатые этим полезным веществом.
Определение глюкозы в крови: ее значение в норме и при сахарном диабете
При сахарном диабете происходит повышение уровня глюкозы в крови. Поэтому ее исследование входит в ежегодный план диспансеризации для каждого человека. Давайте разберем подробнее ее значения в норме, при сахарном диабете 1-го типа и 2-го типа.
Орехи и семена – незаменимый источник питательных веществ для нашего организма. Витамины, минералы и жирные кислоты – далеко не полный список элементов, с помощью которых мы можем поддержать свой организм, включая в рацион эти продукты. В статье мы рассмотрим пять полезных орехов и семян, которые стоит добавлять в пищу на ежедневной основе.
Наличие родственников и друзей вовсе не гарантирует, что в трудную минуту вы не окажетесь в одиночестве. Напротив, потерпев неудачу, нам зачастую сложно рассказать о ней даже самому близкому человеку. Так мы остаемся со своими мыслями наедине и еще больше погружаемся в пучину тревоги и отчаяния. Давайте же рассмотрим действенные способы самоподдержки, которые помогут найти выход даже из самой сложной жизненной ситуации.
Все, кому показана инсулинотерапия, учатся делать самостоятельные инъекции. Зная особенности строения своего организма, легче понять и запомнить, в какие места необходимо вводить инсулин. Инъекции следует делать в подкожно-жировую клетчатку – ткань между кожей и мышцами, – так как ее кровообращение менее активное, чем мышечной ткани. Это позволяет инсулину попадать в организм постепенно и равномерно, без резких скачков.
Дачный сезон приближается: правила жизни на даче при сахарном диабете
Жизнь на даче для людей с сахарным диабетом имеет свои особенности. Нужно помнить о том, что для них загородный отдых может быть как благоприятным, так и небезопасным времяпрепровождением, поэтому важно соблюдать определенные правила. О них и поговорим.
Кажется, что между раком и сахарным диабетом нет ничего общего. Да, это действительно два разных заболевания, но часто они идут рука об руку. Сахарный диабет становится причиной примерно 2%
Муки выбора, или какую муку включить в рацион при сахарном диабете: обзор самых популярных видов
Сахарный диабет вносит коррективы в привычный рацион человека. Но это не означает, что необходимо отказать себе во всем и питаться только сельдереем и брокколи. Давайте разберем самые популярные виды муки и определимся, какую из них добавлять в свои блюда, а какую не стоит.
Главные враги инсулина: какие гормоны повышают сахар в крови
Гормоны играют важную роль в регуляции уровня сахара в крови. Избыточное выделение определенных биологически активных веществ приводит к повышению уровня глюкозы, что может быть опасным для здоровья. Давайте рассмотрим, какие гормоны могут повысить уровень сахара в крови.
Шугаринг, лазерная или электроэпиляция: что выбрать при сахарном диабете?
Сахарный диабет является противопоказанием для многих косметических процедур. Но он не отменяет желания быть красивой. Давайте же обсудим вопросы эпиляции и определим, что больше подходит диабетику – лазерное, электрическое удаление волос или шугаринг.
Витамин D участвует во многих процессах в организме, поэтому является одним из самых важных для него. Он необходим для здоровья костей, иммунной и сердечно-сосудистой системы. Главным источником витамина D становится солнечный свет, однако в большинстве регионов нашей страны в осенне-зимний период его недостаточно.
– это гормональный препарат для лечения диабета. Он необходим людям, у которых гормон вырабатывается в организме в недостаточном количестве. Расскажем о видах инсулина, способах введения и правилах применения.
Стопы у людей с сахарным диабетом нуждаются в особом уходе, поэтому педикюр – это не просто способ сделать ноги красивыми, но и возможность поддержать их здоровье. При сахарном диабете, особенно на фоне постоянно повышенного уровня глюкозы в крови, страдает кровоснабжение, а процессы заживления протекают медленнее. Поэтому важно, чтобы педикюр был выполнен правильно.
Скандинавская ходьба: польза для здоровья и советы по тренировкам
Соревнования по скандинавской ходьбе – одни из самых сложных. Из-за простой техники участникам предъявляют очень высокие требования. Но тем, кто занимается ходьбой для себя, занятия приносят только удовольствие и пользу для здоровья. Она не требует особой физической подготовки, такую тренировку несложно освоить. Кроме того, у нее мало противопоказаний.
Гипертоническая болезнь при сахарном диабете: риски развития и профилактика
Гипертоническая болезнь – частый спутник сахарного диабета. Артериальная гипертензия осложняет течение диабета, затрудняет процесс лечения, а обе патологии усиливают проявления друг друга. Гипертоническая болезнь повышает
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26234374/
риск развития сердечно-сосудистых осложнений у больных диабетом, поэтому важно научиться ее контролировать.