Предыдущая публикация
ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
ОМЕЛА И ЛИПА
Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.
Есть очень старый и не раз проверенный рецепт:
Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.
На другой день берём Омелу ивную. Это растение от ста заболеваний. Опять же завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того он считается жирорастворителем.
И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.
Третий день мы уже пьем Омелу с Липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.
На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.
На пятый день к Омеле, Липе и мёду добавляем лимон. Раньше не Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.
При всём обычном, но умеренном вашем питании и выше указанном рецепте вы похудеете гарантировано за 5 дней на 5 кг.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У ВРАЧА!
Рецепт для продления жизни
Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тбилисских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.
100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек
Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань (а не через марлю). Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.
Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить. так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.
Курс лечения: повторить через 5 лет.
Назначение: Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.
ОБВИСШИЕ ЩЁКИ: КАК ВЕРНУТЬ УПРУГИЙ ОВАЛ ЛИЦА
С возрастом кожа теряет свою упругость, и многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как отвисание щек.
Изменения в овале лица женщины замечают не сразу. Иногда неудачный ракурс на фото, который подчеркивает дряблость кожи, становится шоком. Но, отчаиваться не нужно – проблему можно решить с помощью упражнений.
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?
Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!
Гимнастика для щек
Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.
Начинаем с верхней части щёк.
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.
2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.
3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.
4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.
Упражнения для нижней части щёк
Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.
Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.
Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.
Перед применением рецептов требуется консультация специалиста
Маска от черных точек с содой
Рецепт самодельной суперской маски для лица. Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!) Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)
Очень просто приготовить ее.
- 2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев
-1 чайная ложка пищевой соды
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
- совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.
Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой)
Перед применением рецептов требуется консультация специалиста
Карта высыпаний на лице: состояние твоей кожи напрямую зависит от работы внутренних органов!
Технический прогресс продолжает свое неумолимое наступление, а элементарные проблемы люди так и не научились решать. Кажется, в древности человечество обладало большим количеством знаний о том, как устроено наше тело, чем сейчас! Следуя Аюрведе, можно с полной уверенностью утверждать, что причины любых проблем с кожей заключаются в неправильной работе внутренних органов. Чтобы выглядеть привлекательно, необходимо следить за своим здоровьем. Эта карта, созданная по аюрведическим законам, поможет тебе разобраться в причинах появления неприятных высыпаний. Зная причину, бороться с последствиями гораздо легче!
1. Лоб: печень и желчный пузырь. Нарушения в работе нервной системы, продолжительный стресс, проблемы с пищеварением и медленный метаболизм — основные причины появления прыщей, в том числе и на лбу. Обязательно следи за своим питанием, если эта область у тебя — проблемная. Исключи из рациона обработанную, сладкую и жирную пищу.
2, 3. Зона между бровями: подавление эмоций. Нервное напряжение всегда вызывает сбои в организме, которые проявляются как проблемы с кожей. Медитация, расслабляющие ванны, травяные успокоительные средства пойдут тебе на пользу. Не стоит забывать о том, что любые переживания не стоят выеденного яйца на самом деле. Делай всё, что от тебя зависит и настраивайся на позитив.
4. Зона глаз: щитовидка, суставы, кишечник. Странные высыпания в области глаз указывают на проблемы со щитовидкой. Изменения цвета радужки часто возникают из-за дегенеративных процессов в суставах. Если склера глаз желтая — наверняка у тебя страдает печень, а это очень часто вызывает проблемы с кожей.
5. Область под глазами: почки. Высыпания и отекания области под глазами означает нарушения в работе почек. Тебе необходимо добавлять специи в пищу, в том числе и острые, а также очень тщательно пережевывать всё, что ешь.
6. Щеки: медленный метаболизм, легкие, кишечник. Удели внимание спортивным упражнениям, старайся правильно дышать. Если ты куришь — бросай эту привычку. Высыпания на щеках могут свидетельствовать о плохом всасывании полезных веществ из кишечника, поход к врачу не помешает точно.
7. Нос: сердце и состав крови. Проблемы с кожей в области носа возникают, если у человека проблемы с сердцем и артериальным давлением. Нужно отказаться от алкоголя, кофе и острой пищи и обязательно добавить в рацион оливковое масло и авокадо, а еще — орехи.
8. Губы: кишечник. Высыпания вокруг губ указывают на проблемы с кишечником, в таком случае помогают препараты с лактобактериями. Если губы бледного цвета — это свидетельствует об анемии, нужно есть продукты, содержащие железо. Изменения цвета губ по краям говорит о плохой работе почек.
9. Язык: токсины. Налет на языке говорит о накоплении токсинов в организме. Пить больше воды и есть натуральные продукты — хороший выход из создавшейся ситуации.
10. Подбородок: гормональный баланс. Нарушения гормонального баланса приводят к высыпаниям на подбородке. Обратись к врачу — гинеколог или уролог соответственно решит твою проблему, назначив подходящее лечение.
Решить проблемы с кожей можно, главное — задаться этой целью и не лениться. Врач всегда подскажет тебе лучший способ избавления от болезней внутренних органов, следуй четким рекомендациям, и всё будет в порядке. Иногда достаточно всего лишь откорректировать питание, перестать курить и употреблять алкоголь, и состояние кожи значительно улучшается.
Следующая публикация
Комментарии 87