У вас нормальный вес? А может его достаточно много? Я имею в виду лишнего веса?Итак по статистике 75% населения имеет лишний вес! Не верите? Понаблюдайте на улице: из 4-х человек, один стройный! и 50% Ожирение! Кто-то пытается бороться со своим весом,а кто-то давно махнул на себя рукой! Нет времени, не хватает мотивации, пробовал, не получилось! Причиной лишнего веса могут быть различные факторы:психоэмоциональное состояние, когда мы заедаем стресс, недовольство собой, окружающими, низкая самооценка, не нравимся себе! И тут самое интересное: чем больше не нравимся себе, тем труднее уходят лишние килограммы! Также следует понимать что и в каком составе мы едим в течение дня,калорийность и много чего интересного! Сегодня лишний вес это не только эстетическая сторона,( стройные люди априори выглядят привлекательнее),но и ваше драгоценное здоровье! Известно,что каждый лишний кг требует 22 км кровеносных сосудов,капилляров ! А это лишняя нагрузка на сердце! И я не агитирую и не осуждаю тех, кто не хочет ничего менять!Это Ваша жизнь, Ваше право и Ваш личный выбор!Если же Вы хотите разобраться в питании, снизить вес, Добро пожаловать! Всегда готова помочь!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2