Это домашнее средство улучшит состав крови и решит проблему дефицита железа!
Красные кровяные клетки крайне важны, они переносят кислород ко всем частям тела. Сокращение их числа указывает на анемию.Существуют paзличные типы анемии, но самый распространенный вызван недостатком железа, которое крайне необходимо для производства красных кровяных клеток.
Пополнить запас железа можно употребляя различные пищевые продукты. Очень важно иметь нормальный уровень железа в крови, т.к это гарант хорошего самочувствия и инструмент предотвращения развития многих серьёзных заболеваний.
Симптомы недостатка железа могут быть такими, как усталость, oтсутствие концентрации внимания, голoвные боли, перепады
Вкуснятина! Чуть с ложкой не съели. Ингредиенты: Болгарский перец половина; Пучок зелени; 2 зубчика чеснока; Соль 1/2 чл; Сахар 1 чл; 1 ст л оливкового масла; Помидоры Приготовление: В блендер отправляем половину болгарского перца, пучок зелени, чеснок, соль, сахар, оливковое масло. Все измельчаем и убираем в сторону. Нарезаем один большой помидор, убираем в миску и добавляем соус, все хорошо перемешиваем.