ЛЕТО ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ СТРОЙНЕТЬ
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ В МОИ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ ОНЛАЙН
Изменив привычки питания и выполняя все рекомендации консультанта по питанию, вы сможете получить индивидуальные качественные результаты :
снизить вес
набрать мышечную массу
разобраться с работой кишечника ( аллергии)
улучшить самочувствие
Условия участия в проекте:
индивидуальный набор продуктов Гербалайф , учитывая ваши запросы
дома весы
скачать телеграмм ( если ещё нет)
Старт каждый понедельник
Пишите мне в личку
Для тех кто сомневается идти или нет проведу бесплатно индивидуальный разбор вашего рациона и дам несколько качественных советов
#марафонстройности#м
ПОСТАВЬТЕ СЕБЕ ДИАГНОЗ
Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массычеловека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
ИМТ= m/(h×h)
где:
m — масса тела в килограммах
h — рост в метрах,
и измеряется в кг/м².
Например, масса человека = 60 кг, рост = 170 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:
ИМТ = 60 : (1,70 × 1,70) = 20,7
В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ[1]:
Индекс массы тела_ Соотв
ВНИМАНИЕ
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ В МОИ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ ОНЛАЙН
Изменив привычки питания и выполняя все рекомендации консультанта по питанию, вы сможете получить индивидуальные качественные результаты :
снизить вес
набрать мышечную массу
разобраться с работой кишечника ( аллергии)
улучшить самочувствие
Условия участия в проекте:
индивидуальный набор продуктов Гербалайф , учитывая ваши запросы
дома весы
скачать телеграмм ( если ещё нет)
Старт каждый понедельник
Пишите мне в Личку
Для тех кто сомневается идти или нет проведу бесплатно индивидуальный разбор вашего рациона и дам несколько качественных советов