Вчера заходила соседка. Рассказала, как попала в больницу, как ее обследовали из-за постоянного давления, головокружения и сильнейших головных болей. Визиты скорой стали регулярными. В последний раз врач ничего ей не сказал, чтоб не пугать, а на выходе тихонько сообщил мужу: «Сегодня 260/120»
Сделали коронарографию и обнаружили, что сужена сонная артерия. Плохое кровоснабжение головного мозга, отсюда и головные боли, и повышение давления. Помимо кучи лекарств порекомендовали есть жирную рыбу. Сосудам нужны ПНЖК омега-3, которые в ней содержатся.
Всё бы хорошо, но где на Урале можно взять свежую рыбу, выловленную в северных морях? Те замороженные трупики, которые продаются в наших магаз
Как мне это развидеть?
Несколько дней назад мой компьютер выкинул угрожающую табличку, что с жестким диском что-то не то. Я испугалась, что могу потерять всю информацию, и начала скидывать её в архив. Дело дошло до фотографий. И я была просто в шоке от увиденного. Неужели эта толстая тётка с желтыми волосами на фото трехлетней давности - это я? Эта плюшка в пёстрой кофте два года назад тоже я? Вот ужас-то!
Между этими двумя фотографиями ровно два года. Тогда мы вернулись из Парижа, куда ездили как победители программы Путешествий от нашей компании «Siberian Wellness». Впереди у нас был Лидерский горный поход в Сочи с восхождением на Бзерпинский карниз. Я понимала, что подниматься в горы м
Шесть правил сильного человека.
1. Никогда не бежать от страха
Если человек боится напрямую встретиться со своим страхом, то страх буквально способен его убить. Поэтому соберите всю свою волю и осмельтесь взглянуть своим страхам в лицо и проанализировать, найти их причину. Смотрите на них как на кинофильм: то, что вы видите в кино, в реальности не существует. Вы поймёте, что страх – это только мысли, плод вашего воображения. Страх будет приходить и уходить подобно сменяющим друг друга кадрам на экране, если вы не станете его удерживать в своём сознании.
2. Всегда жить в настоящем моменте
Помните, для того, чтобы произошли благоприятные изменения, необходимо, прежде всего, освободиться от н