100 правил, которые помогают изменить жизнь к лучшему:
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (2-3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будь верной своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьм
В первом классе учительница задала нам вопрос:
«Что можно успеть за одну минуту?»
Мы ушли домой озадаченные, и мнения разделились. Мама сказала, что за это время она сможет пересадить герань, пожарить блин, накрасить глаз и сварить кофе. Папа пообещал забить гол, присесть двадцать раз и съесть блин, который пожарила мама:
– Ну а если серьезно, то за одну минуту можно изменить всю свою жизнь.
Я тогда его не поняла. Фыркнула и вернулась к прописям.
Ведь минута – это тьфу. Пустышка.
Сегодня я делала новое упражнение на трицепс. Тренер, длинноногая девушка, непринужденно сказала: «Ируся, все хорошо, осталась одна минута».
Я кивнула, и эта минута показалась мне вечностью, хотя она была
Дорогие девочки!
Красавицы, Умницы, Королевы, Принцессы, Богини!
Особенные, драгоценные!
Поздравляю вас с Международным женским днем!
Желаю вам цветущей красоты и постоянного счастья в жизни, больших возможностей и перспектив, чудесного весеннего настроения и радостных надежд!
Незабываемых вдохновляющих путешествий, яркости жизни, стильных нарядов и обожания от близких!
Крепкого здоровья и отличного настроения!
Ура! И да здравствуем мы!
Гениальные мысли Нобелевского лауреата Льва Ландау о самом важном для нас.
Лев Ландау, гениальный физик, академик, лауреат Нобелевской премии, создатель научной школы теоретической физики, своим самым выдающимся созданием считал «формулу счастья». Странная тема для уважаемого учёного, не правда ли? Однако Ландау так не считал, он относился к ней очень серьёзно: «Если бы все думали об этом столь же серьёзно, как я, жизнь стала бы намного легче». Формула счастья Ландау состоит из трёх обязательных элементов. Итак, Лев Ландау вывел гениально простую формулу счастья. По его мнению, для счастья каждого человека необходимы три составляющие в равных пропорциях: работа, любовь, общение с людьми. Ра