Долгожданное тепло и любимый многими шашлычный сезон совсем рядом! Я очень люблю шашлык. За возможность провести время в хорошей компании с приятными занятиями. Да ещё на свежем воздухе! Да и вкус настоящих шашлыков ни с чем не сравнить! При этом шашлык - ПОЛЕЗНАЯ ЕДА Только пожалуйста, не нужно её портить! Вот список того, что на самом деле даёт тяжесть и слабость после шашлычных мероприятий и в результате- прибавку веса: Добавки к шашлыкам: 1. Соусы с маслом, сахаром, уксусом. 2. Салаты с майонезом. 3. Много белого хлеба. 4. Сладкий квас или лимонад. 5. Пироги, печенье, конфеты на десерт. 6. Алкоголь. Вот это всё- действительно зло! А по
ТОЛЬКО ДО 06 МАЯ ОГНЕННАЯ СКИДКА 50%НА 122-Й МАРАФОН старт 03 ИЮНЯ продолжительность 28 дней стоимость 900р вместо 1800р Не упусти свой шанс стать стройной легко и с удовольствием и остаться в стройном теле навсегда!
Нужно ли выбирать? С моей точки зрения- нет. Традиционные блюда давно уже не еда. И не рассматриваются с этой точки зрения. Это то, что я называю - событие Например кулич. Его пекут и едят раз в год. Приготовление кулича весьма хлопотный процесс. Хотя и приятный. Сама знаю, потому что пеку! И пекут его не для еды, а для того , что бы передать и ощутить атмосферу праздника. По другому- не получится. Это тесная взаимосвязь между запахом, вкусом, и ощущением единения с семьёй, с людьми, с Богом и с приближающимся летом. Нет смысла создавать другой вкус. Он не сработает! Да и зачем? Если приготовить кулич по всем правилам он будет: 1. Очень
83 ккал/100 г Б/Ж/У: 9 / 0.1 / 11.55 Ингредиенты: творог - 1 пачка (200-250 гр) банан - 1 шт Приготовление: Творог выложить в миску, размять вилкой. Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу. Тщательно смешать. Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.
Давайте сразу решим для себя, что любой избыточный вес - это не особенность конституции организма,
а развивающееся серьезное заболевание. И поэтому полнота не должна восприниматься ни как результат дурных привычек, ни тем более как признак здоровья и благополучия. ⠀ Первичное ожирение - причины: ⠀ 1. Переедание – как результат воздействия средств массовой информации (реклама фастфуда, всевозможных шоколадных батончиков, различной рафинированной продукции). ⠀ 2. Систематическое переедание вследствие воздействия постоянного хронического стресса. Вечная нервотрепка на работе, а часто и дома - все это приводит к тому, что человеку просто необходима некая компенсация. А еда, особенно вкусн