Предыдущая публикация
Занятия танцами – это не просто красиво, но еще и очень полезно! Есть исследование, что занятия танцами, оказывали существенное влияние на состав тела у людей с избыточным весом и ожирением. Регулярные (2-3 раза в неделю, по 40-90 минут) занятия различными танцами способствовали снижению индекса массы тела, уменьшениям окружности талии и процента жира в организме по сравнению с теми, кто танцами не занимался. А еще нейрофизиолог Вячеслав Дубынин, не без оснований, считает танцы лучшим способом профилактики нейродегенеративных заболеваний!
Подробнее тут: https://vk.cc/cuQSR5
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев