Дефицит йода в организме – одна из наиболее острых проблем современного человека.
На сегодняшний день в мире насчитывается более 1,5 млрд людей с недостатком этого полезного микроэлемента.
При этом многие даже не подозревают об этом, списывая недомогание и раздражительность на усталость и плохое настроение.
Главными причинами йододефицита являются неправильное питание и вредные привычки, увеличивающие потери йода.
Недостаток микроэлемента в организме чреват не только повышенной утомляемостью, раздражительностью и другими симптомами, но и гораздо более серьезными нарушениями работы внутренних органов.
Дело в том, что йод входит в состав гормонов щитовидной железы, регулирующей работу вс
Перемывать косточки
Изначально выражение «перемывать косточки» не обозначало сплетни. Это было связано с обычаем «вторичного погребения», когда родственники раскапывали могилу, вынимали останки и говорили о покойном только хорошее. В некоторых культурах до сих пор существуют подобные обычаи, например, в Мексике и на Мадагаскаре.
Со временем, значение фразы изменилось, и в современном русском языке она используется в негативном смысле – для указания на сплетни или разговоры о ком-то за его спиной.