ЧТО ТАКОЕ ЛЕЦИТИН?
Хочу рассказать об одной из моих любимых добавок, это связано с его ключевой ролью в обеспечении полноценной работы мозга. Это ЛЕЦИТИН!!! + в комментариях, если хотите узнать правила назначения и дозировки?
ЛЕЦИТИН – это смесь сложных липидов – фосфолипидов (фосфатидилхолин, фосфатидилэтаноламин, фосфатидилинозитол и др.), крайне важная для нормального функционирования большинства органов человека.
Основное вещество лецитина – фосфатидилхолин, является основным источником холина, вещества, встречающегося во всех без исключения животных и растительных тканях.
Из лецитина построено до 65% печени, 30% тканей мозга и более 17% периферических нервных волокон. Подробн