Лечение межпозвоночных грыж - гимнастика. Физические упражнения при межпозвоночной грыже назначаются после купирования боли и направлены на:
упражнения при межпозвоночной грыже
Укрепление мышц спины.
Улучшение кровоснабжения, а, следовательно, и регенерации ткани межпозвоночного диска.
Восстановление подвижности позвоночных суставов и всего опорно-двигательного аппарата.
Снятие спазма мышц различных групп путем растяжения.
Вытяжение позвоночного столба. Подписываемся на ютуб канал http://www.youtube.com/user/VitapowerTV
Тагын күрсәтергә
Кушылыгыз — без сезгә күп кызыклы нәрсәләрне күрсәтербез