Весной, когда на улице становится теплее, все начинают задумываться о том, чтобы привести себя в порядок к сезону. О том, как похудеть правильно, быстро и без вреда для здоровья вам расскажет врач-диетолог клиники “Будь здоров” на Сретенке Тимонина Ирина Витальевна.
Ирина Витальевна — специалист со стажем работы более 28 лет, врач первой категории.
В нашем видео мы ответили на следующие вопросы:
❓ Кто такой врач-диетолог и чем он занимается?
❓ Когда и зачем следует идти на прием к диетологу?
❓ Почему завтрак считается главным приемом пищи и что лучше всего есть с утра?
❓ Правда ли, что после 30 лет не стоит есть молочные продукты?
❓ Можно ли есть после 18 часов и при этом похудеть?
❓ Безопасно ли интервальное голодание 18/6?
❓ Сколько литров воды нужно выпивать в день и как рассчитать свою норму?
❓ Что можно съесть на ночь без вреда для фигуры?
#клиникабудьздоров#будьздоров#диетология#диета#диетолог#врач#питание#пищеварение#здоровье#прямойэфир
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.