Легко, просто, без заморочек, сочно и очень вкусно 👌🏼
🔸так можно приготовить целую курицу, предварительно разрезать ее по грудке и расплющить
🔸 в кефирную смесь можно добавить свои любимые специи
⠀
➡️ Продукты:
✔️3 больших куриных филе
✔️ 500 мл кефира
✔️ 3-5 зуб чеснока
✔️ соль, перец
✔️ пучок укропа
➡️ Приготовление:
▪️большое филе отделить от малого, чеснок очистить пропустить через пресс, укроп нашинковать
▪️в форму для запекания выложить куриное филе
▪️кефир смешать с солью, перцем, чесноком, укропом
▪️залить кефирной смесью курицу, немного подвигать филе чтобы масса проникла и под него. Оставить мариноваться от 30 мин до 2-х часов (сколько у вас есть времени)
▪️запекать в разогретой до 180*С духовке 35 мин
❤️ готово ❤️
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.