Видео с нашего Ютуб-канала -
https://www.youtube.com/watch?v=CuZ5aVPTEsY
Особенный пилатес для похудения - это пилатес продвинутый уровень, когда количество повторений увеличивается и упражнения становятся более интенсивными. В этом выпуске фитнес с близняшками Вас ждут упражнения на мышцы живота, спины и бёдер для среднего и продвинутого уровня. Сёстры Еникеевы подготовили для Вас пилатес дома, Вам не потребуется никакого оборудования. Это будут особенные упражнения пилатес + баррэ с элементами боли-балета. Хороших занятий.
Как похудеть дома самостоятельно? – пилатес-интенсив в домашних условиях – фитнес с близняшками
Мы
#сёстрыеникеевы близняшки, преподаватели-тренеры с 12-летним опытом в фитнесе. Наш канал "Фитнес и йога с близняшками" посвящён ЗОЖ: фитнес, пилатес и йога для начинающих и продолжающих. Все наши комплексы упражнений, экспресс-тренировки и интенсивы рассчитаны, как для занятий в домашних условиях, так и в фитнес-клубах. Пилатес дома, фитнес дома и йога дома с близняшками на нашем канале направлены на похудение, избавление от лишнего веса, жира, оздоровление организма. Все наши тренировки основаны на личном опыте занятий фитнесом и тренировках с нашими учениками. Мы сами обожаем тренироваться легко, интересно, небанально и с удовольствием и делимся этим с Вами, а именно -
#фитнессблизняшками и
#йогасблизняшками
Ну, что готовы отправиться в дальнее плавание с нами фитнес-тренерами близнецами? Тогда ЖМИ подписку и будем дружить. Ученые доказали, что подписка на наш канал оздоравливает организм.