Клиенты «Согласия» по добровольному медицинскому страхованию (ДМС) имеют возможность регулярно посещать бесплатные онлайн-вебинары на тему ЗОЖ и правильного питания 🥦🍔
Недавно вебинар для застрахованных в «Согласии» провел врач эндокринолог-диетолог клиники «МЕДСИ».
А сегодня мы решили запустить марафон «Правильное питание», в ходе которого вы узнаете:
• что такое «правильная пищевая тарелка» и сколько пить воды в день
• варианты идеального завтрака и что брать с собой на перекусы
• как правильно питаться, работая в офисе
• как «читать» состав продуктов
• почему диеты дают только временный эффект похудения и никогда не работают в долгосрочной перспективе
• как составить полезный и вкусный рацион
• основные причины набора веса
• развеете мифы о сахаре, глютене, вреде молока
и многое другое.
Подпишись, чтобы не пропустить новое видео нашего марафона «Правильное питание»!
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.