Это 4 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ по системе Кацудзо Ниши
Упражнения Кацудзо Ниши для здоровой спины✅ . Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода. Чтоб поддерживать здоровье своей спины и были разработаны эти упражнения ....
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLmXgOfE-Vmpf7lnC3pbMkbKI1GQOCK-k
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.