Вода важна для многих функций нашего организма - это знают все, но получаете ли вы достаточно воды?
Если вы ждете, пока почувствуете жажду, вы уже обезвоживаете свой организм и, возможно, теряете 0.5-1 л воды. Газированные сладкие напитки и напитки с кофеином не помогают решить проблему, потому что сами вызывают обезвоживание. Нужно пить воду! Причем в 4 раза больше чем вы едите пищу.
Правильное время, чтобы пить живую воду... Очень важно!!!
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствyет активизации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды не позднее чем за 1 час перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Где взять живую воду? Обратитесь ко мне, я подскажу где Вы можете ее взять в вашем городе.
Мои контактные данные:
Skype: natalia_s55
e-mail: natalia_sv@mail.ru
Дополнительная информация по воде
http://ok.ru/profile/106868719966/statuses/62771565775710
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.