Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Настройки страницы
Левая колонка
Топ недели
Трансляции
Спорт
Каталог
Служба поддержки
Поиск видео и каналов
Топ недели
00:42
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Отправляемся в путешествие по Тульской области
1 563 855 просмотров
1:19:32
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Развитие технологий в здравоохранении: на пути к здоровой жизни
391 896 просмотров
48:47
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
ОКнутые люди 2. Выпуск 3. ВОЛКОВА и ЧЕХОВА против ГАВРИЛИНОЙ и МИГЕЛЯ
12 363 249 просмотров
01:39
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Отремонтировал ванную
438 723 просмотра
57:39
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Сарик Андреасян, Екатерина Темнова, Карина Мнацаканян в гостях у «ОК на связи!»
3 074 010 просмотров
01:28
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Я бы до такого не додумался
435 452 просмотра
03:02
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Госуслуги глазами детей
634 493 просмотра
00:56
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Забудьте всё, чему вас учили!
340 817 просмотров
01:51
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Красава, так её! 💪👍🔥
2 403 648 просмотров
00:36
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Горы, море и дворцы — почему стоит посетить Крым
1 228 247 просмотров
01:26
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Прививка на толстянку
2 152 624 просмотра
01:04
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Все сама на даче. Террасу забетонировала и верх накрыла
427 865 просмотров
26:07
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Доктор, мне только спросить. Алевтина Оранская
284 667 просмотров
03:00
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
СЛУЖЕБНЫЕ СОБАКИ 🐕🐕🐕
477 798 просмотров
00:54
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Как настоящая
737 421 просмотр
00:57
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Готовлю сибас интересным способом!
262 054 просмотра
02:35
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Изготовлено с любовью!
289 851 просмотр
00:53
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Как круто придумали учителя 😃
396 622 просмотра
00:12
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Так ведь нечестно?😂
986 494 просмотра
02:17
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Очeнь прикольная игра! Надо будeт повторить!)
428 517 просмотров
1:35:03
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Концерт к юбилею А.С. Пушкина. Прямая трансляция из Болдино
193 087 просмотров
10:22
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Говорим спорту ОК. 10 минут в день спасут от боли в спине
1 842 707 просмотров
16:28
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Американец пирует в Русской Арктике: пиво, краб и оленина
371 383 просмотра
01:37
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
В «Московском долголетии» стартовал летний сезон — Москва 24
471 709 просмотров
загрузка
Показать ещё
Видео
Автопереключение роликов
Ролики из рекомендаций будут запускаться автоматически
00:28
Без комментарий....
Личность Позитивная
73K просмотров
28 мар 2021
05:43
Практика теории заговора в Совете Федерации
Дмитрий Стубаров
11K просмотров
23 окт 2016
00:26
Практика. Планео
Елена Вигилянская
7K просмотров
6 апр 2019
00:25
Практика
Юрий )))
3K просмотров
20 мая 2017
08:24
Практика с зубочистками, для восстановления зрения
Хахайога I Леонид Герасьянов
2K просмотров
26 апр 2022
00:17
💥💥💥Набор для чистки бассейна INTEX 28003!💥💥💥 🔥Этот ун...
Торговый Дом Активный Отдых
118K просмотров
6 июл 2021
00:11
практика ЦЗ
Анна Сидорова
3K просмотров
9 июн 2021
03:41
Йоги Лев или хор сборной Германии по футболу)
Валерий Коваль
1K просмотров
19 июл 2014
07:06
Yogi Bear 18 Brainy Bear
The Projection Room
2K просмотров
8 окт 2017
17:29
Практика ЗАГОВОРА. Теории заговора признаны ОФИЦИАЛЬНО. Конс...
Павел Пойда
8K просмотров
7 янв 2020
00:56
Забудьте всё, чему вас учили!
Наша страна Россия
340K просмотров
3 июн
00:42
Отправляемся в путешествие по Тульской области
Национальные проекты России
1M просмотров
29 мая
01:51
Красава, так её! 💪👍🔥
ღ••• Всё для Взрослых •••ღ
2M просмотров
24 мая
00:36
Горы, море и дворцы — почему стоит посетить Крым
Национальные проекты России
1M просмотров
4 июн
01:12
Порой дети умнее нас взрослых!
Началочка
174K просмотров
вчера 13:06
01:26
Прививка на толстянку
Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер
2M просмотров
1 июн
00:54
Как настоящая
Мир дизайна
737K просмотров
2 июн
00:57
Готовлю сибас интересным способом!
Chefonline
262K просмотров
9 июн 2023
03:02
Госуслуги глазами детей
Национальные проекты России
634K просмотров
1 июн
02:35
Изготовлено с любовью!
Так Просто
289K просмотров
5 июн
01:04
Все сама на даче. Террасу забетонировала и верх накрыла
Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер
427K просмотров
2 июн
00:53
Как круто придумали учителя 😃
Мои стихи
396K просмотров
4 июн
00:12
Так ведь нечестно?😂
Началочка
986K просмотров
4 июн
02:17
Очeнь прикольная игра! Надо будeт повторить!)
Женские штучки
428K просмотров
4 июн
03:00
СЛУЖЕБНЫЕ СОБАКИ 🐕🐕🐕
четыре лапы и верное сердце
477K просмотров
24 мая
Йога Банда
104 подписчика
Roman Yuriev - Yoga Teacher
31 мар 2023
Пожаловаться
55:54
Восстанавливающая практика йоги | для начинающих | "Без суеты" |ЙогаБанда
Говорят, «спеши не торопясь». Мы прислушиваемся и реализуем этот принцип на практике. Ведь даже когда спешишь, не обязательно суетиться. Йога не любит спешки. Куда торопиться, если самое важное происходит здесь и сейчас? На этой практике мы начнем со знакомства с так называемым полным йоговским дыханием, после потихоньку вползем в разминку, которая не будет отличаться особой интенсивностью, затем окунемся в неспешную практику асан, которая завершиться традиционной шавасаной. Спокойной вам практики! КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ:
00:00
Вступление
00:29
Открывающая пранаяма
05:31
Разминка
16:24
Основной блок
32:54
Наклоны и скрутки с вкраплением силовых асан
41:42
Перевернутые позы
45:12
Шавасана Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCSs2RPUioVw0VpLE9K1zWBw/join
Если вы занимаетесь с нами впервые, мы рекомендуем посмотреть вам видео с где мы подробно рассказываем про дыхание (уджайи и капалабхати), бандхи (мула бандха, уддияна бандха и джаландхара бандха), и о том, как работать с нашим видео:
https://youtu.be/ptPG2VJCBWg
Занятия для начинающих:
https://youtube.com/playlist?list=PLH1kL4sKk-v_u8_xF4laMAbJ_WIVN21N4
Занятия для опытных:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLH1kL4sKk-v9hEIgYxTZO0uO9kBN5yQbo
Занятия для продвинутых:
https://youtube.com/playlist?list=PLH1kL4sKk-v-axZXAh40I5PZqOMy0LvdP
💌 Если у вас возникают вопросы, обязательно пишите нам! Мы с радостью на всё ответим 🤟🏻 Присоединяйтесь к нашей группе ЙогаБанда в Facebook:
https://www.facebook.com/groups/yogabanda/
Курс преподавателей йоги:
http://yogaacademy.co.il/
Инстаграм: 🧘🏻♀️
https://www.instagram.com/yogainisrael/
🧘🏻♂️
https://www.instagram.com/yoga_banda/
Facebook: 🧘🏻♂️
https://www.facebook.com/RomanYogaTeacher
🧘🏻♀️
https://www.facebook.com/NatalyaYogaTeacher
С уважением, команда ЙогаБанды Роман Юрьев и Наталья Мозер
#ЙогаБанда
#йога
#йогадляначинающих
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться