Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Подтвердить метки
Отмена
РУЛЕТЫ ИЗ ЛАВАША с салатом из говядины
Рецепт диетической закуски. Рулеты из лаваша с салатом из говядины, моркови и картофеля, заправленным натуральным йогуртом или мацони. Подходит для лечебного и профилактического питания.
Порции: 3
На 100 г блюда:
Белки - 8,6
Жиры - 2,3
Углеводы - 16,4
Ккал - 122,3
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Лаваш (тонкий) – 1 лист
2. Говядина – 150 г
3. Картофель – 150 г
4. Морковь – 75 г
5. Йогурт или мацони - 80 г
6. Соль по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
/ igorkabo
https://vk.com/igorkabohttps://dzen.ru/igorkabohttps://rutube.ru/channel/25847305
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
Карта Сбербанка: 5469 3008 9373 7350
Яндекс.Деньги: 4100 1150 0561 8626
https://www.donationalerts.com/c/igor...
ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
• ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
• ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)
• ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)
БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ
• ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
БЛЮДА С МЯСОМ
• БЛЮДА С МЯСОМ
БЛЮДА С ПТИЦЕЙ
• БЛЮДА С ПТИЦЕЙ
БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ
• БЛЮДА С РЫБОЙ И М...
ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА
• ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА
ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ
• ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ
Показать еще
На видео отмечены:
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.