Здравствуйте! С вами психолог Сергей Белик.
Сегодня мы поговорим про обиду. Как она формируется? Как простить обиду, если человек виноват? Что делать, если приходится взаимодействовать с тем, на кого обижен? Давайте разбираться! Досмотрите ролик до конца и узнайте, как проработать свои обиды, чтобы они не мешали вам жить!
А умеете ли вы прощать? Как часто вы обижаетесь?
🔔Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о манипуляциях!
#психология #личность #психотерапевт #психолог #терапия #психотерапия #психологиячеловека #обида #ссора #конфликт
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:27 - Что такое обида?
1:02 - Как обычно формируется обида?
3:46 - Почему нужно прощать?
4:32 - Как простить обиду, если человек виноват?
5:27 - Что делать с обидой на родителей?
5:43 - Что делать, если приходится взаимодействовать с тем, на кого обижен?
7:05 - Влияет ли на обиду тот фактор, что я не умею говорить, что меня обидели?
7:42 - Что делать, если я обижаюсь на человека, от которого зависит моя карьера?
8:13 - Важно ли разговаривать с обидчиком?
8:38 - Что происходит, когда я скрываю обиду?
9:35 - Что делать, если обида вызывает агрессию?
10:36 - Заключение