Жареный на гриле тунец в соевом соусе.
Обожаю эту рыбку! Тунец очень вкусный и полезный, то, что надо!
Я готовил из свежемороженного тунца.
Рыбу размораживаем, режем на кусочки, вливаем соевый соус и оливковое масло. Солим, перчим по вкусу.
Разогреваем сковороду гриль, смазываем оливковым маслом и
обжариваем кусочки тунца с каждой стороны до румянца.
Подаем со свежими овощами и зеленью.
Приятного аппетита!