Я познакомилась с Еленой в 2021 году, когда она стала участницей нашего онлайн проекта, узнав о нём от своей знакомой.
Это очень корректный и приятный в общении человек
За 3.5 месяца Елена получила шикарный результат -18кг900г
Значительно улучшила самочувствие, скорректировала фигуру в проблемных местах, визуально помолодела и стала позитивно реагировать на любые ситуации. Главное, что уже 3 года вес легко удерживается, благодаря сформированным персональным привычкам.
3 пункта от Елены, что помогло ей получить результат:
группа единомышленников, таких же женщин, которые хотят похудеть и улучшить самочувствие.
персональный консультант, который всегда на связи, поможет скорре
Супердесерт для женщин - омолаживает, укрепляет иммунитет, и никакой опасности для фигуры!
Ингредиенты:
Клубника 100 г
Семена чиа 50 г
Сироп топинамбура 2ст.л
Молоко кокосовое 500 мл
Мускатный орех 0.25 ч.л.
Имбирь молотый 0.25 ч.л.
Корица молотая 0.5 ч.л
Начинаем готовить:
Шаг 1
В молоко добавьте сироп топинамбура, корицу, мускатный орех и имбирь, перемешайте.
Шаг 2
Разложите семена чиа в 4 прозрачных стаканчика, залейте кокосовым (или миндальным) молоком со специями, перемешайте. Лучше этот пудинг приготовить с вечера и оставить на ночь в холодильнике. Если нет времени, то уберите его в холодильник хотя бы на 20 минут, чтобы семена набухли.
Шаг 3
Клубнику нарежьте небольшими кусоч
Главный дебютант нового сезона – клубника
Потребление этой ягоды благотворно сказывается на волосах, коже, отражении в зеркале и состоянии всего организма. И хотя клубнику нельзя назвать суперфудом, антиоксидантов в ней не меньше, чем в ягодах голубики, ежевики и других продуктов, относящихся к этой категории.
О составе и пользе клубники читайте в карусели
А вы знали, что определить сладость клубники можно, обратив внимание на черенок ягоды. Если между зелеными листиками и ягодой есть расстояние, то клубника будет сладкой. Если листики плотно прилегают к ягоде, то она скорее всего будет кислить.
Как употреблять клубнику?
Перед употреблением ягоды ее нужно мыть, даже если они выгляд