В этом видео поговорим о средней ягодичной мышце. Мы все очень много сидим, и она слабеет. А кто-то наоборот весь день на ногах в постоянном напряжении!
Подходит при таких проблемах как: - спазм (напряжение) мышц спины и ног, - боль в пояснице и ногах, - усталость (например на работе за компьютером, рулём, или станком). - Артроз тазобедренного сустава (коксартроз) Особенно начальных стадий.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.