УЕХАТЬ, ЧТОБЫ ВСТРЕТИТЬСЯ ВНОВЬ
Ох уж этот Питер! Город белых ночей, любви и чудесных встреч. Обнимательный марафон продолжается! Сегодня с Юльчиком
#питерскиезаметки#янаяночкина
ОБНИМАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
Могут, могут «грифончики» играть смело, решительно, легко и красиво, иногда правда уже устают. Но как бы не сложилась игра они всегда вместе.
Как же я соскучилась!
В Питере идет «Мастерс», так что все золотые волейболисты здесь! И сегодня у меня - день обнимашек.
#янаяночкина#летающиймяч#питерскиезаметки#люблюволейбол#летописьгрифонов
Если вдруг загрустил,
Жжет душевная рана,
Жеппи в кучку возьми
И иди на «Динамо».
Беготня и друзья,
Мяч, песок и площадка,
Ты - ресурсе! Живой!
От макушки до пятки!
МОСКВА НЕ ОТПУСКАЕТ Решила сократить путь и воспользоваться МЦД вместо метро, чтобы наземно попрощаться со столицей. Навигатор предложил сесть на электричку Зеленоград-Крюково. Всего-то 30 минут ехать до Ленинградского вокзала против часа на метро, ну и чемодан таскать по лестницам так себе удовольствие. Села. Оказалось не в ту сторону. Вышла на следующей станции. Заплатила за вход-выход. Вроде бы логично сесть в другую сторону. Но, обратная электричка идет на Ипподром, а это совсем не Ленинградский вокзал. Народу нет, спросить не у кого. Следующий поезд пришел без опознавательных знаков. Пока металась по перрону - двери захлопнулись . Отловила парня, говорит: «Да, вот это он и был». Б
Сборы 4
⁃ Мистер Фикс, у вас есть план?
⁃ Да! У меня есть план!
По плану тренироваться хорошо и правильно. План стимулирует. Есть начало и, что более приятное - конец. Когда умираешь на тридцать восьмом приседании, знаешь, что осталось еще два, и терпишь.
Да, конечно, тело слушать надо, но прогресс, чаще - в преодолении.
Мой тренер Юрий Николаевич таскал на тренировки талмуд-ежедневник. Писал туда планы, схемы, упражнения… И мысли.
Стимулирующие слова, иногда , ох, как важны. Талмуд этот, в моем понимании, бесценен, потому что прошел на практике путь команды: с восьмого места области до высшей лиги.
Вчера плавала немного и больше ничего не успела - какой-то суетной день выдался.