"Нет в мире прекраснее чувства, чем ощущение, что ты сделал людям, хоть каплю добра."
Л. Толстой
Вот такие чувства испытывают консультанты, получая результаты клиентов, слова благодарности от них!
Как вам результаты?
Хотите так же?
Жду на бесплатную онлайн консультацию. Пишите в Личное сообщение ХОЧУ.
Всем доброе утро!!!
Ловите минутку полезной информации
Разнообразие цветов продуктов на вашем столе — это не просто красиво, это еще и ключ к сбалансированному питанию!
Чем больше цветов в вашей тарелке, тем больше в ней витаминов, минералов и антиоксидантов.
И знаете, какой замечательный помощник в поддержке пищеварения у нас есть? Растительный напиток Алоэ Классический! Он не только способствует оптимальному функционированию пищеварительной системы, но и помогает организму усваивать питательные вещества.
Добавьте цвет и Растительный напиток Алоэ Классический в свой рацион, и ваш организм скажет вам спасибо за этот ценный подарок!
Привет дорогие друзья, всем отличных выходных!!!
Сохраняйте рецепт...
Минтай в духовке
Ингредиенты:
Минтай (можно любую рыбу) - 1 кг.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Йогурт -. 100 гр.
Горчица зернистая - 1 ч.л.
Вода - 2 ст. л.
Соль и перец по вкусу.
Зелень для украшения.
Приготовление:
1. Выбираем лук и морковь крупные. Очищаем. Морковь трем на крупной терке, лук режем полукольцами не толще моркови.
2. На сковороде припускаем с водичкой до полуготовности.
3. Рыбку промываем под проточной водой, удаляем плавники, хвост и просушиваем бумажным полотенцем.
Можно порезать на кусочки, а если рыбки не крупные, то оставляем целые тушки.
4. В небо
Сегодня речь о ЛИМОНЕ....
В 100 г лимона содержится:
К/Б/Ж/У - 29 ккал/1,1 г/0,3 г/9,3 г;
пищевые волокна — 2,8 г.
Полезные свойства лимона:
Содержится половина суточной нормы витамина С, который:
является природным антиоксидантом, повышает иммунитет,
способствует укреплению костей,
участвует в синтезе коллагена,
помогает в усвоении железа и синтезе белка.
Содержит витамины группы В, А, E, D, Р.
В сочных плодах много железа, меди, калия, кальция, натрия, фосфора, цинка, бора.
Содержатся флавоноиды, фитонциды, гликозиды и пектин.
Лимонный сок помогает при гриппе, простуде и лихорадке. Он провоцирует усиленное потоотделение, а с потом из организма выводятся то
Доброе утро дорогие друзья!!!
Сегодня у меня - история от первого лица в нашем клубе ЗОЖ.
Меня зовут Наталья, мне 34 года, я Технолог рыбной промышленности из Тобольска Тюменской области. После рождения троих детей набрала лишний вес до 95 кг. Пробовала разные диеты и фитнес, но безуспешно.
Консультант по питанию помог мне сбросить 21 кг за 4,5 месяца.
Размер одежды уменьшился с 54 до 48.
Теперь я снова радуюсь жизни, энергия и уверенность в себе на уровне, и все это благодаря поддержке консультанта и онлайн клуба.
Благодарю за помощь