Тебе точно это нужно
Представляете, что случится с нашим организмом, если он перестанет по различным причинам вырабатывать коллаген, даже страшно себе представить.
При недостаточной выработки коллагена происходит:
старение кожи
ухудшение состояния волос и зубов
набор лишнего веса
снижение подвижности суставов
усталость и многие другие не очень приятный признаки
Коллаген - это белок, играющий очень важную роль в нашем организме. Пожалуй, он является одним из самых распространённых белков в нашем теле. Белки составляют 15-20% массы тела человека.
Основные задачи белков - обеспечение роста, построения и развития организма. Белки активно участвуют в производстве антител и
100 желаний
Хочу поделиться с вами одной удивительной техникой, о которой многие из вас, возможно слышали.
Эта техника называется «100 желаний», её цель — выявить максимальное количество ваших потребностей и реализовать их за один год.
Итак, что для этого надо:
1. Выделите время, когда вас никто не беспокоит;
2. Подготовьте листок бумаги и ручку;
3. Запишите на бумаге 100 своих желаний.
Для того, чтобы составить свои 100 желаний, можно опираться на следующие вопросы:
Что я хочу сделать?
Чему я хочу научиться?
Что я хочу получить?
Что я хочу попытаться сделать хотя бы один раз за свою жизнь?
На самом деле составить 100 желаний не так п
А знаете ли вы?
Что 7 февраля день бизнес-образовании в России.
В России данная сфера начала зарождаться в начале 2000-х годов, появилась востребованность в профессиональных кадрах, особенно управленческих.
И система дополнительного профессионального образования начала переходить на новые форматы — такие как Mini MBA или «Директорские курсы», Они и легли в основу современного управленческого бизнес-образования в России.
Предпринимательство является привлекательной перспективой для многих граждан России желающих выйти на новый уровень дохода, и не зависеть от работодателя. И немало из желающих очень часто задаются вопросом «Нужно ли образование для бизнеса?
Успе
Провели сегодня незабываемое 14 февраля в аквапарке #Mountain Beach, имитация пляжа в горах, необычно.
Затем прогулялись по красной поляне и вечером провели романтический ужин в Парусе
Это наша первая поездка без детей, правда каждый раз думаем, что лучше бы мы их взяли вместе.
#14февраля#Сочи#Парус#вдвоем#аквапарк