Результат войны с собой «Юля и » продолжается. Гордиться есть чем, моим достижением в минус 48 кг. Главное , научилась себя контролировать. Накормила себя сбалансированно, улучшила самочувствие, прибавила энергии и сил. Вложить в себя здоровье, полюбить своё тело, позаботиться об организме- это задача номер один.
Жаль, что люди берегут , то что покупают, а то , что дано даром - жизнь , не берегут. Начинают понимать её ценность только тогда, когда за это нужно платить, платить не мало, иногда ценой дома или машины, а то и не хватает! А ведь можно обеспечить себе старость и не быть обузой для детей, помочь им за нас не беспокоиться и не тратить их время . Быть с детьми подольше, понаблюдать
Внимание! Касается всех и каждого, кто хочет справиться со страхами, неуверенностью и начать снижать вес, набрать вес, сохранить и улучшить самочувствие
Только для вас уникальный и самый нашумевший проект года - "МАРАФОН СТРОЙНОСТИ", где у каждого будет:
1. Пошаговая инструкция - как найти время на себя и привести фигуру в норму.
2. Рецепты ПП блюд + мастер - классы по их приготовлению
3. План питания, адаптированный под ваш график жизни
4. Разбор ваших вопросов
5. Поддержка команды и консультанта в закрытом чате
6. Видео-тренировки с фитнес- экспертами (по желанию)
Что нужно для участия в марафоне:
1. Подать заявку - написать в личку или под постом "Хочу"
2. Быть подп