Почему у дачников болит спина
Дачники удивляются, как сельские жители постоянно работают на огороде и не страдают от болей в спине. Ведь они, проведя всего лишь несколько часов на грядке, уже на следующее утро с трудом встают с кровати.
Все дело в том, что мышцы городских жителей атрофируются за зимний период, поэтому не приспособлены к сильным нагрузкам. Резкое увеличение физической активности приводит к тому, что «старые» или «спящие» болячки дают о себе знать. Таким образом, обостряется остеохондроз, радикулит, грыжи, травмы позвоночника, спондилоартроз. Важно понимать, что эти заболевания не появились из-за дачи. Они были у человека и до этого, но не проявлялись в режиме спокойной и ра