Предыдущая публикация
👍 Этот простой способ улучшит ваше зрение!
Проблемы со зрением — распространенная проблема у людей разных возрастных категорий.
Неправильный образ жизни, частое нахождение перед монитором, чтение книг при плохом освещении и ряд других факторов негативно сказывается на зрении. 👀
Помочь себе можно специальным массажем, оказывая влияние на конкретные точки. Точечный массаж — древняя методика традиционной китайской медицины. Его осуществляют кончиками пальцев. 🖐
Массаж поможет сохранить здоровье глаз на более длительный период. С его помощью легко снять напряжение и усталость, нормализовать внутриглазное давление, замедлить возрастные изменения в мышцах глазного яблока.
Важно лишь заниматься им регулярно для достижения эффективных результатов.
✅ Научиться массажу несложно, он займет 3-5 минут в день. На какие точки воздействовать, я показал на видео.
Попробуйте выполнить и напишите — всё ли получилось❓
00:33
Следующая публикация
Комментарии 7