Наша дружная команда консультантов Гербалайф поздравляла сегодня меня с юбилеем. Спасибо большое за ваше внимание, за теплые слова, за подарки и за то, что вы есть!
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
Двигательная активность играет важную роль в укреплении и поддержании здоровья человека, а недостаток активности может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и определенный уровень физической подготовленности, функционального состояния организма, который и является основой физического и психического благополучия.
Польза физической активности:
Повышается не только физическая, но и умственная работоспособность.
Замедляется возрастное развитие иммунодефицита и снимается эмоциональное напряжение.
Оптимизация работы центральной нервной системы.
Совершенствование механизм