А жаль.
«Жду ответа, как соловей лето.»
Так мы писали на конверте.
А теперь письмо дочки:
Мамуль привет !
А мы с Вовчиком, после рождения малышки, поедем в Тайланд.
Ой, только не пугайся, мы все обговорили, чтобы перелёт не навредил мне с малышкой.
Он хочет, чтобы я быстрее восстановилась после родов, а тайцы в этом преуспели. Сейчас я тебе процитирую.
Короче, в Таиланде существует более 100 техник послеродового восстановления! А самые популярные: ю-фай, паровая сауна, массаж травяными компрессами или горшочком с солью, массаж и подвязывание живота. Плюс диета после родов, постельный режим . 😆Боже постельный режим !!!
⠀
«Ю-фай основана на идеях традиционной тайской медицины. Считается, что во время родов женщина отдает много внутреннего тепла. И в течение нескольких недель после рождения ребенка ей нужно беречь себя от воздействия холода, согревая снаружи и изнутри, чтобы в организме восстановился баланс тепла и холода. Иначе женщина не сможет его восстановить никогда и постоянно будет мерзнуть, останется «холодной» и будет страдать от болей во всем теле, особенно с наступлением климакса.»
Ну мне ещё до это далеко. 😀
⠀
«Традиции ю-фай — это еще и разрешение новорожденной маме не работать сразу после родов и посвятить время своему восстановлению.»
⠀
🙆Вот здорово, а мы вроде и в декрете, а приходится заниматься генеральной уборкой уже через неделю после роддома, а подружка моя ещё совмещает декрет с работой из дома.
⠀
А ещё прочитала (журнал "Лиза"), 👉
«Специалист по тайскому послеродовому восстановлению Анна Гедре советует современным мамам помнить: восстановительный период после родов имеет огромное значение для здоровья на всю жизнь. Соблюдая нехитрые правила несколько недель после родов, вы поможете себе не только легче выносить и родить следующего ребенка, но и пережить менопаузу.» ⠀
⠀
Меня это письмо заинтересовало 🤔 и я начала изучать, что же там у танцев за советы. И как нам женщинам, без выезда в Тайланд, используя наши подручные и привычные вещи, восстановить силы.
Если вам тоже интересно, то напишите « да интересно». И следующий ПОСТ не заставит себя ждать.👍
#павлодар #Казахстан #здоровьемамы #чтоделать #мамаимылыш #роды
https://www.youtube.com/channel/UCh2Lg76AecNruN9J13B6lVg
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев