А что делать родителям, если их ребенок уже пристрастился к просмотру телевизора во время еды?
Можно попробовать начать с лёгких закусок без телевизора и постепенно перейти к основным трапезам.
С ребенком постарше можно завести разговор о негативном воздействии экранов - влиянии экранов на мозг и других неблагоприятных физических эффектах. Примите совместное решение о том, что вы дадите ему время на просмотр тв после того, как он закончит есть. Постепенно это стимулирование может быть прекращено и заменено любимым занятием. Быть последовательным - это ключ.
Планируйте частые семейные обеды в сочетании с большим количеством взаимодействий и мероприятий на свежем воздухе (таких, как прогулка в парк или поездка на велосипеде), чтобы уменьшить интерес вашего ребенка к телевизору.
Что вы можете сделать прямо сейчас ?
Не держите телевизор в столовой и не приносите телефоны и ноутбуки к обеденному столу.
Взаимодействуйте со своим ребенком во время еды в интересной манере, чтобы не было необходимости в экранах.
Сделайте прием пищи счастливым, расслабленным делом и не заставляйте своего ребенка есть.
Нет комментариев