Предыдущая публикация
Фруктовый салат🍏
100 грамм - 51 ккал
Ингредиенты:
💚яблоко – 2 шт.
💚груша – 2 шт.
💚киви – 1 шт.
💚банан –1 шт.
💚мандарин – 3-4 шт.
💚йогурт натуральный – 4-5 ст. л.
💚лимонный сок – 1 ч.л.
Фрукты можно брать любые, но заправлять лучше всё же натуральным йогуртом: он очень полезный и не перебивает вкус фруктов👍
Нарезать очищенные фрукты. Чтобы яблоки и груши не потемнели сбрызнуть их лимонным соком. Соединить всё вместе, заправить йогуртом, осторожно перемешать и подать сразу, пока фрукты не пустили сок.
Приятного аппетита!🤗
⠀
#evaby#fitness#fitnessbobr#bobruisk#ka4alkaby#bobruiskcity#фитнес#бобруйск#мотивация#доброеутро#спорт#тренировка#зож
Следующая публикация
Нет комментариев