Фильтр
Все темы
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 7 мая в 10:29
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова

Запускаю марафоны стройности на 10 дней.

...
00:22
lv_0_20240507101812.mp4
891 просмотр
0 комментариев
40 раз поделились
1 класс
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 6 мая в 12:19
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова

13 мая стартует марафон стройности

...
2 комментария
9 раз поделились
1 класс
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 29 апреля в 18:44

Можно ли есть шашлык на пп?

...
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 15 марта в 14:10
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова

Девочки, набираю команду для марафона стройности!

...
00:29
lv_0_20240306235822.mp4
510 просмотров
0 комментариев
20 раз поделились
2 класса
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 15 марта в 13:35
00:10
lv_0_20240315132048.mp4
155 просмотров
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 15 марта в 13:26

Ещё больше полезных рецептов, интересных статей, практических советов, как быть более активнее, худеть вкусно и интересно в моем канале.

...
"Я-стройна-Я" Практические советы, как прийти к стройности
Практические советы, как прийти к стройности
Telegram
Показать еще
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 12 марта в 11:00

🥗САЛАТ С НУТОМ И АВОКАДО

...
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 11 марта в 10:57

ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРОЙ И ПЕРЦЕМ🥗

...
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 10 марта в 10:54

🍄ШАМПИНЬОНЫ ЗАПЕЧЕНЫЕ

...
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 22 февраля в 11:06
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова

Если ты любишь вкусно покушать и при этом хочешь похудеть, то тебе точно надо прийти в наш клуб!

...
0 комментариев
16 раз поделились
4 класса
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 22 февраля в 11:00

СУП С БУЛГУРОМ И ЗЕЛЁНЫМ ГОРОШКОМ

...
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 18 февраля в 15:15

🥗САЛАТ С TУНЦОМ И ЯИЧНЫМ БЛИHЧИКОМ

...
00:12
Салат с тунцом
682 просмотра
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 13 февраля в 12:28
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова

Друзья, набираю группу на февраль.

...
5 комментариев
21 раз поделились
10 классов
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 30 декабря 2023 в 09:16

Пaстрома из индейки🥳

...
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 29 декабря 2023 в 09:25

А-ЛЯ МАЙОНЕЗ

...
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 27 декабря 2023 в 10:46

🍣НОВОГОДНИЙ РУЛЕТИК👩🏽‍🍳

...
00:15
VID_20231226_204331_584.mp4
476 просмотров
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 16 декабря 2023 в 13:57

🥣ТОП -20 СОУСОВ ДЛЯ ЗAПРАВКИ САЛАТOВ

...
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 7 декабря 2023 в 14:10

Вкусный, легкий и самое главное, быстрый салат!

...
01:54
video_2023-12-07_14-08-36
824 просмотра
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 18 сентября 2023 в 10:26

Пряный суп с чечевицей и болгарским перцем🌶️

...
Светлана Сугакова
Светлана Сугакова
добавлена 26 июля 2023 в 11:30

Салат Шакароб

...
загрузка
Показать ещё